防災リュックと持ち歩きリスト
私なりに防災リュックと常に持ち歩くものを考えてみました。
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●買ったものには買った場所、値段、済を入れる
●買ったもの 場所 値段 ポイント 数 済 ←の順番
●量は1人分です。
●鞄に入れ、常に持ち歩くもの
- ライト 3COINS 324円 手回し式、持ち運ぶのでコンパクトなものがいいです。このサイズは今のところ3COINSのみ発見。手回し式なので電池を持ち運ばなくていいところもいいです(。≖ˇ◡◡ˇ≖。) 1 済
- ホイッスル 少ない力でふけるものを選びましょう。緊急連絡先の紙が入るのも便利です。意外と忘れがちですが水に強いやつがいいです。首から下げたり、手に固定する紐があればさらによし。すぐ出せるところに入れておきましょう。 1 今のところ発見なし。
- 緊急連絡先カード 生徒手帳や緊急連絡先カード入りのホイッスルがあれば安心ですが、万が一に備え入れておきましょう。社員証を入れるやつに入れておけば首からも下げられます。ケースは防水のもの。書くペンは油性。名前、ふりがな(珍しいと面倒です。)、性別、血液型、生年月日、住所、電話番号、メールアドレス、アレルギー、持病、自分用に緊急連絡先(消防&救急119、警察110、災害ダイヤル確か171)パニックになっても忘れないように自分用の緊急連絡先を書くと便利です。字は丁寧書き、なるべく癖も抑えましょう(ृ ु ´͈ ᵕ `͈ )ु
- のど飴、お菓子、軽食 飲み物は災害対応の自販機だと災害時はただでもらえます。お菓子や軽食はお腹が空いたら食べる用₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾賞味期限に注意。
- 小銭(10円玉) 10枚 100円分 テレカでも可。わかりやすいものに入れ、財布とは別にします。
- 水に流れるポケットティッシュ 数個
ここから先はポーチなどに入れられるものです。
- マスク 紙のマスクは薄いのでいいかも。ウイルス99%カットのがいいです。たまに紐がちぎれるので2つあると安心。少量から売ってます。 適量 済
- アルコール除菌 ピュアスマイル 値段:忘れた(´ . .̫ . `) シートでもジェルでも除菌できれば可。なにに使うか今のところわからないけど使える筈。震災じゃなくても使えます。因みにジェルの方をもっています。無臭でも香りつきでもなんでもOK⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾ 1 済
- メイク落とし1回分 メイクしているときのみ。化粧なんで落とした方が肌に優しいです。メイク落としは肌に合ったものを。シートでも液体でも可。シートタイプだと化粧水も入ってるやつがあった筈。 1
- 化粧水、乳液 メイクを落としたら保湿しないと人によっては痒くなったりします。化粧水、乳液は肌に合ったものを。実は顔が洗えないときなんかにもいいです。コットンに化粧水をしみこませそのまま拭いてください。1回分から売ってます。コンビニや無印なんかにもおいてあるので実は買いやすいです。メイク落としとセットのものも(液体タイプのみ無印で発見)。
- 除光液 ネイルしているときのみ。足もしてたりするので数には気をつけましょう。ネイルはほっとくと落とせなくなるので注意。携帯用も売ってます。 数:必要に応じて。 済
- 生理用品 なってる人は勿論ですがなってなくても1つあれば安心かも。夜用がいいかも。 済
- 消毒液、絆創膏(あれば) 1 適量 済
- コットン 消毒液とかつけるときに使います。 適量 済
他にも携帯ソーイングセットなんかも持ってます。
●防災リュック
- リュック 大きく丈夫なものを。防水なほうがいいかも。水なんかは重いからキャスターと伸びる持ち手つきのはないかな…(:з っ )っ?取り敢えず今は小学生の時に使ってたリュックに入れてます。 1
- ライト 電池式<手回し式。こっちはその他の機能にこだわってもよし(ブザー等)。大きくてもリュックに入いりますから。家にあったライトをもらったので値段はただ。私のには点滅機能もついてます。 1 済
- ホイッスル 持ち歩くものとは別に用意します。リュックに入れたり鞄に入れて持ち歩いたり、色々面倒なのでもう1つ、用意します。少ない力でふけるものを選びましょう。緊急連絡先の紙が入るのも便利です。意外と忘れがちですが水に強いやつがいいです。首から下げたり、手に固定する紐があればさらによし。すぐ出せるところに入れておきましょう。 1 今のところ発見なし。
- 緊急連絡先カード これも、持ち歩くものとは別に用意します。生徒手帳や緊急連絡先カード入りのホイッスルがあれば安心ですが、万が一に備え入れておきましょう。社員証を入れるやつに入れておけば首からも下げられます。ケースは防水のもの。書くペンは油性。名前、ふりがな(珍しいと面倒です。)、性別、血液型、生年月日、住所、電話番号、メールアドレス、アレルギー、持病、自分用に緊急連絡先(消防&救急119、警察110、災害ダイヤル確か171)パニックになっても忘れないように自分用の緊急連絡先を書くと便利です。字は丁寧書き、なるべく癖も抑えましょう(ृ ु ´͈ ᵕ `͈ )ु
- ラジオ 多機能なものを。
- ヘルメット 現在折りたためるものを検討中。コンパクトにまとまるといいです。
- 運動靴 外用。歩き回ってもいいよう、楽なものを。学校などに1足置いても便利かも。
- 水、 めっちゃ大事。量は3ℓ×3日分。つまり9ℓ。もてるのかそんなに。普通のペットボトルの水でも防災用でも期限とコスパを考えると同じらしい。水にも賞味期限があります。
- ごはん類 ありすぎて検討中
- えいようかん テレビでやってたやつ。高カロリーでいいらしい。これはAmazonとハンズでみました。500円ちょっと?
- 飴、のど飴 飴のほうは災害用が売ってます。ちょっと食べたい時に。のどのケアも忘れないでおきたいです。
- チョコレート 色んなサイトやブログをまわると意外に多いのがこれ。お菓子って大事らしい。因みに災害用が売ってます。
食べ物は賞味期限の確認を忘れずに。ときどき確認して取り替えましょう。
取り替えるときに食べてみてつけたしてもよし。
選ぶときは簡単ですぐ食べられるものを。高カロリー、栄養の高い腹持ちがいいものがいいですが、普段から食べなれてるものだと精神的にも楽かも。食べ物はバランスを考えて。
- 皿 キャンドゥ 108円 深めのものにしました。 8 済
- コップ キャンドゥ 108円 プラスチック 25 済
- フォークスプーン キャンドゥ 108円 先がフォークのスプーンです。これならごはんでもなんでも大丈夫です。 10 済
- サランラップ キャンドゥ 108円 100均のラップで駄目って聞いたけど大丈夫かな( っ;☉ω;☉;)駄目そうなら他のを買おう。それとラップでお皿やフォーク、コップを覆ってから食べ物をいれると洗い物もなく、衛生的らしいです。傷を覆ったりもできるそうなので1本は必ず入れておきたいです。 1 済
- トイレ すげー大事。固めて消臭がいいっぽい。丈夫なのを探してます。
- 流せるエチケットシート お尻ふきたいもん。
- 室内用のスリッパ 外ではいた靴は履きたくないです。
- 黒いごみ袋(45ℓ) キャンドゥ 108円 穴をあければレインコート代わりにも。色つきだとトイレとかごみとかいろいろ使えそう。 15 済
- 油性ペン ドン・キホーテ 値段:忘れた 太い黒。インク切れに注意してください。 1 済
- 布ガムテープ キャンドゥ 108円 油性ペンでテープに書いてメモ代わりに使ってた人がいたような… 1 済
- 万能はさみ 包帯なども切れるといいです。
- レインコート ポンチョタイプで1回り大きいものを。安いのにせず、丈夫でコンパクトなものを買いましょう。
- マスク 紙のマスクは薄いのでいいかも。ウイルス99%カットのがいいです。たまに紐がちぎれるので2つあると安心。少量から売ってます。 適量 済
- 消毒液
- 絆創膏 ウエルシア 値段:忘れたいろんなサイズがあるといいです。セットの絆創膏を買いました。 済
- 包帯 清潔なものを
- めん棒 無印 値段:忘れた 耳かき好きなので。無印に上耳かき下めん棒のものが売ってました。個包装だと最高。 適量 済
- 常備薬 ないと困ります。塗薬も忘れずに。 済
- 化粧水 顔を拭いたりもできます。肌に合ったものを。
- オールインワンゲル 化粧水、美容液、乳液、クリームなどが1つになったクリーム。基本的に全身にぬれるのでボディーケアにも使えます。3・11では肌荒れに困った人もいたような。ストレスもあるのでケアしてあげるといいかもです。小さいのから色々あります。
- メイク落とし 肌に合ったものを。化粧はしっかり落としましょう。
- 除光液 固まって落ちなくなるので。
- 体をふくシート 薬局などで売ってます。薬用、無臭がいいかも。
- 液体歯磨き 水は貴重なので。小さいものが薬局に売ってたりします。
- フィルム石けん 無印にユニークなものが。固形でも液体でもないらしいです。
- コットン 化粧水、消毒液をつけるときに使います。
- 生理用品 女性は必要。夜用が多いと安心かな…? 適量 済
- 携帯ソーイングセット 服のほつれなどに。
- 水に流れるポケットティッシュ ポケットティッシュの方がコンパクトなのでいいかも。
- ポーチ セリア 108円 お金や印鑑など貴重品をいれます。 1 済
- お金 検討中
- 印鑑 筆箱の中に入れてるのであれですが_(‾A◝_ )_ 必要数 済
- 通帳 まだ作ってないです。
- その他貴重品 もっときましょう。
- ウエイトポーチ 3COINS 324円 貴重品を入れたポーチを入れるポーチ。 1 済
- 金魚餌 大事なペットの餌。人同様用意しておきましょう。消費期限がるので注意。 検討中一応未開封1 済
- 金魚カルキ抜き 金魚にだって水は必要です。 検討中一応未開封1 済
- 金魚酸素ポンプ 手動が売ってます。酸素がないと生きてけないので用意しておきます。
- 金魚網 金魚を入れるため。金魚のサイズに合ったものを選びます。 1 済
- 虫かご 金魚をいれるためのです。持ち手があるといいかな? サイズ検討中 家に1つあり。
- 金魚その他 金魚だと大変なのは臭い。飼い慣れてるとわからないけど結構におう…対策は万全に。
- 金魚の飼い方 島忠にあった冊子。暇潰しにもなるかな。 1 済
逃げるときにはペットも忘れずに。次また飼えばいいってもんじゃないんです。ペットの命や食べ物のことも考えましょう。震災で大変なのは人間だけじゃないんです。
犬とかだとリードつけっぱだと逃げられず死んでしまったり、餓死してしまったり。金魚などだと水なので大変ですよね。
でもあなたが生き残ればいいってもんじゃないんです。癒されるだけ癒されて、大変になったらぽいですか?
ペットにあったものを備えてください。
- 光でゆれるやつ(娯楽品) 気分転換に。娯楽も大事です。 1 済
- 防災チェックシート 入れてるものを一通り書いた紙があると何があるか便利。チェックのときにも使えます。
その他、これ準備してるよー等、教えてもらえると嬉しいです。
冷静に対処できるよう、しっかり準備しておきましょう。
備えただけで安心せず、確認していくことが大事です。
済が少なくって吃驚した。バイト探さないと( ・ิ・ิω・ิ・ิ)お金ー
買ったり増えたりしたらまた書きたいです。
参考
ブログ、サイト、東急ハンズ、LOFT、無印良品、ドン・キホーテ、島忠、ピュアスマイル、セリア、キャンドゥ、3COINS、ウエルシア、Amazon
リンク
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